2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Pendant un shoping ou juste en marchand dans la rue, on tombe rapidement sous le charme de certains habits. Mais, il faut parfois résister à la pulsion, car tous ne vous iront pas parfaitement et vous risquez de gaspiller d’argent. …
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Le mariage est un jour spécial, non seulement pour les mariés, mais aussi pour les invités. Si votre amie, votre collègue ou votre parent vous invite à son mariage, vous devez lui montrer combien vous êtes heureux pour lui. Par …
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Il existe une multitude de styles que l’on pourrait adopter en tant qu’homme. Certains sont récents et d’autres plus anciens. Parmi les styles indémodables, le look vintage se distingue particulièrement. Mais peu de personnes savent comment avoir un tel look. …
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La mode est une notion cyclique. En effet, les vêtements qui ont une fois été à la mode il y a un certain temps reviennent forcément au-devant de la scène des années plus tard. Dans les tendances de mode de …
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Pour des raisons de sécurité et d’efficacité, la rénovation des installations électriques fait partie des travaux les plus importants à effectuer dans une maison. Le câblage et les dispositifs de la maison peuvent présenter un risque sérieux d’incendie ou d’électrocution …
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Acheter un bien immobilier seul, c’est devenir propriétaire sans un co-emprunteur. C’est une possibilité intéressante qui peut représenter un critère de refus auprès de la banque. Mais comment alors acquérir un bien immobilier en solo ? Découvrez dans cet …