2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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La plongée est une activité extraordinaire. Vous ne courrez pratiquement aucun risque si vous savez où mettre les pieds. Il faut également s’équiper convenablement pour pallier certains problèmes. La liste d’accessoire présentée n’est pas exhaustive. Une lampe, un kit de …
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L’anticerne est un accessoire fréquemment utilisé en maquillage. En réalité, il peut facilement dissimuler un trait de cerne sur un visage, quelle que soit la cause. Cependant, il en existe de différentes couleurs, et il faut pouvoir trouver celle qui …
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Itinéraire Michelin est une application qui assure pratiquement les mêmes fonctions que le GPS. C’est une application qui rend très facile le trajet routier grâce à ses multiples fonctions. Elle est en mesure de donner toutes les importantes informations qui …
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Le webmail AC Versailles est un support de communication créée par l’académie de Versailles. Ce dernier est mis à la disposition du personnel pour faciliter la communication entre les membres de ce dernier. Voulez-vous savoir comment accéder à cette messagerie …
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Votre boîte mail Orange est-elle bloquée ? Cette situation vous empêchera de voir vos messages. Cependant, vous ne devez pas vous affoler, car vous disposez de mille manières pour procéder au déblocage de votre boîte mail Orange. Vous n’aurez qu’à …
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Lombalgie, syndrome du canal carpien, tendinite, hygroma du genou… Tous ces maux touchent les articulations, les muscles ou encore les tendons. Leur point commun : Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) ! Nous vous présentons donc tous ce qu’il y’a à savoir …