2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Vous venez d’acheter votre voiture et vous souhaitez l’assurer ? Cependant, vous avez un budget limité et vous voulez pour cela trouver un assureur pratiquant un prix abordable. Ne vous faites plus de soucis sur ce point, car l’assurance auto …
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Depuis 2013, la Peugeot 2008 est un des plus grands chefs-d’œuvre de la marque au lion. Étant élue meilleure voiture de 2014, elle séduit toujours grâce à son design moderne, son confort et sa fiabilité. En cas de besoin pour …
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Avez-vous perdu le code de votre autoradio Dacia Sandero ? Vous ignorez ce qu’il faut faire pour le récupérer ? Si c’est le cas, sachez qu’il existe plusieurs astuces que vous pouvez appliquer pour facilement retrouver votre code. Pour en …
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Le malaise est une sensation inexpliquée d’inconfort qui affecte tout le corps et qui s’accompagne généralement de fatigue. Il s’agit également d’un symptôme courant dans de nombreuses maladies. Néanmoins, avoir un malaise ne signifie pas forcément que l’on souffre d’une …
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Nombreuses sont les activités sportives pouvant vous aider à perdre du poids. Cependant, pour réussir à coup sûr votre projet, il vous faut opter pour le meilleur sport. Ce dernier doit être en effet adapté à vos objectifs. Pour ce …
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Pour mieux s’habiller au quotidien, trouver son look vestimentaire se révèle assez indispensable. En changeant régulièrement de style, les femmes se retrouvent devant une garde-robe de contenu inhérent. De ce fait, elles perdent leurs styles. Alors, comment avoir un look …