2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
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Quelle est la meilleure façon d’utiliser un bon d’achat Galerie Lafayette pour acheter des chaussures Cosmoparis pour femmes ?
Le ‘’bon d’achat Galerie Lafayette’’ se révèle être un concept proposé par la grande enseigne Galerie Lafayette. Cet outil si pratique permet à ses utilisateurs d’offrir un présent multimarque à leurs proches. Cependant, il convient de savoir employer la carte …
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Il est difficile de rester insensible aux nombreux problèmes sociaux et environnementaux que connaît le monde. Ainsi, vouloir faire quelque chose afin de faire bouger les choses dans le bon sens est tout ce qu’il y a de plus normal. …
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Si vous avez une entreprise, il est nécessaire de prendre certaines assurances. Cela permettra de protéger la structure, les biens, son détenteur, mais également les employés. Le hic, c’est qu’il n’est pas facile de se retrouver face aux différentes offres …
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Le millimètre carré est une unité dérivée du système international d’unité. Considérée comme une unité de mesure, il est représenté par le signe mm². Vous avez entrepris de convertir un millimètre carré en mettre carré. Mais vous ne savez …
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Voyager en avion est un excellent moyen d’explorer de nouveaux endroits. Que ce soit pour une escapade d’un week-end ou pour des vacances plus longues, il y a certaines choses à prendre en compte lors de la préparation de votre …
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Lorsqu’une entreprise accepte et fait la promotion de la diversité au sein du lieu de travail, les employés ont tendance à se sentir mieux au travail. De ce fait, ils veulent garder leur poste plus longtemps, évoluer dans votre entreprise …