2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Nichée au cœur de Saint-Rémy, Alya’s by SW est une adresse gastronomique qui fait parler d’elle. Ce restaurant, alliant élégance et créativité, propose une cuisine raffinée aux influences méditerranéennes. Les chefs, passionnés et innovants, mettent un point d’honneur à utiliser …
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La liposuccion des cuisses attire de plus en plus de personnes cherchant à affiner leur silhouette. Cette intervention chirurgicale, qui vise à éliminer les excès de graisse localisée, promet des résultats rapides et visibles. Avant de se lancer, vous devez …
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Lorsque l’on souhaite connaître la valeur de sa maison sans engager de frais importants, plusieurs options s’offrent à soi. Les agences immobilières proposent souvent des évaluations gratuites pour attirer de nouveaux clients. Ces professionnels de l’immobilier disposent des compétences nécessaires …
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Économiser 20 000 euros en un an peut sembler un défi de taille, mais avec quelques astuces simples et une discipline financière, c’est un objectif tout à fait réalisable. Que vous souhaitiez constituer un fonds d’urgence, préparer un grand projet …
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Les vêtements délicats, tels que la soie, la dentelle ou la laine, nécessitent une attention particulière pour rester en bon état. Les taches peuvent rapidement devenir un cauchemar si elles ne sont pas traitées correctement. Heureusement, il existe des méthodes …
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Les manhua, bandes dessinées chinoises, connaissent un essor fulgurant grâce à leurs adaptations en anime. L’industrie de l’animation en Chine, en plein développement, rivalise désormais avec les productions japonaises et coréennes, offrant au public mondial des œuvres visuellement impressionnantes et …