2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Plus de 40 % des femmes déclarent vivre une baisse du désir sexuel à un moment de leur vie, selon plusieurs études épidémiologiques internationales. Les fluctuations hormonales, les traitements médicaux ou la charge mentale ne suffisent pas à expliquer toutes …
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Sur certains points du corps, une simple pression peut avoir un impact mesurable sur la détente. Dans les pratiques traditionnelles, chaque doigt est associé à une fonction émotionnelle ou physiologique distincte. Pourtant, rares sont ceux qui savent qu’un doigt précis …
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La cession d’une résidence secondaire entraîne systématiquement la question de l’imposition sur la plus-value. Contrairement à la vente d’une résidence principale, aucune exonération automatique n’est prévue par la loi, sauf cas très spécifiques. L’administration fiscale applique des règles strictes, assorties …
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Mode
Le guide intemporel du style masculin : comment composer une garde-robe élégante et polyvalente
Construire une garde-robe masculine cohérente, c’est un peu comme assembler les pièces d’un puzzle : chaque élément doit trouver sa place et s’harmoniser avec l’ensemble. Contrairement aux idées reçues, l’élégance masculine ne se mesure pas au nombre de vêtements possédés, …
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Alléger la facture de gaz n’est pas un rêve inaccessible. En adoptant les bonnes pratiques d’économie et en utilisant les outils adaptés, il devient beaucoup plus simple d’atteindre cet objectif. Explorer toutes les pistes pour réaliser des économies sur …
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La fréquentation de la cascade des Anglais varie fortement selon les mois, avec des écarts importants entre la haute saison estivale et les périodes plus calmes du printemps ou de l’automne. Les conditions météorologiques de la région corse influencent l’accessibilité …