2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Un fruit qui ne finit pas dans une salade, mais dans une pinte. Voilà le paradoxe du houblon. Longtemps relégué au rang d’ingrédient technique, ce “fruit en H” a pourtant bouleversé l’histoire de la bière. Son ascension, discrète mais tenace, …
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Cent grammes, dix-huit calories. Il y a des chiffres qui bousculent nos certitudes sur l’alimentation. La tomate cerise, avec sa promesse de légèreté, cache pourtant un index glycémique modéré et une proportion de sucres naturels qui la distinguent de ses …
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Qu’on le veuille ou non, le pain aux raisins ne pardonne aucune négligence technique. La pâte levée feuilletée souffre du moindre écart de température pendant la cuisson : le feuilletage perd en régularité, la texture ne suit plus. Certaines recettes …
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Déclarer qu’un mile égale 1,609344 kilomètres, c’est s’accrocher à une précision froide. Pourtant, derrière ces chiffres se cache une réalité mouvante, faite d’habitudes nationales, de panneaux qui changent de visage au détour d’une frontière, de coureurs qui traduisent leur effort …
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Ce n’est pas tous les jours qu’un outil numérique ose s’attaquer aux vieux réflexes de la gestion d’immeuble. Pourtant, voici MyCityA, plateforme qui promet bien plus qu’un simple carnet d’adresses digitalisé. Ici, le quotidien des résidents se tisse différemment, entre …
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Les notifications de connexion échouée sur Zimbra se multiplient chaque début de semestre à l’Université d’Angers. Malgré la centralisation des outils numériques dans l’ENT, la synchronisation entre les services reste imparfaite, générant des blocages inattendus pour de nombreux étudiants.Certains messages …