2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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La bière est l’une des boissons les plus appréciées au monde. Le plus souvent, on distingue de forme de bière. Il s’agit de la bière sans alcool et de la bière alcoolisée. Toutefois, il faut noter que dans ces bières, …
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S’il est vrai que le métier d’aiguilleur est accessible à tous, le devenir requiert que vous soyez imbus d’une certaine qualité et de compétences spécifiques. Qui appelle-t-on un aiguilleur SNCF ? Quel est son rôle et quelle formation est-il nécessaire …
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4,35 euros. Ce n’est pas la promesse d’un nouveau ticket de métro, mais le tarif horaire que tout stagiaire en France devra percevoir au minimum en 2025, selon la revalorisation du plafond de la Sécurité sociale. Ce montant devient incontournable …
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Contrairement à la croyance populaire, la région des Vosges ne se limite pas aux randonnées en forêt ou aux stations de ski hivernales. Les statistiques touristiques révèlent une progression constante des séjours en duo, avec une demande accrue pour des …
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Un changement de coordonnées bancaires chez Pôle emploi ne garantit pas automatiquement la prise en compte des nouvelles informations si toutes les démarches ne sont pas respectées à la lettre. Dans certains cas, des délais inattendus ou des blocages administratifs …
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Un chiot teckel ne supporte pas les exercices intenses prolongés, malgré sa vivacité apparente. Les activités physiques non adaptées peuvent entraîner des blessures au dos, fréquentes chez cette race. Les jeux de traction ou les sauts répétés sont déconseillés avant …