2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Lorsqu’il s’agit de notre santé, la précision des analyses de biologie médicale est fondamentale. Choisir le bon laboratoire impacte non seulement la fiabilité des résultats, mais aussi la qualité du suivi médical. Des critères tels que l’accréditation du laboratoire, l’expertise …
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Les capitales mondiales forment un échiquier géopolitique et culturel fascinant. Chacune possède son caractère unique, reflétant l’histoire et l’identité d’une nation. Parmi elles, certaines partagent une caractéristique commune, anodine en apparence, mais intrigante : leur nom débute par la lettre …
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La quête d’une beauté durable et sans effort conduit nombre de personnes à s’intéresser au maquillage semi-permanent. Cette technique, largement répandue pour les sourcils et les lèvres, se déploie désormais jusqu’aux pieds. Avec l’arrivée des beaux jours, les sandales et …
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La salle à manger est une pièce ou toute la famille se réunit pour partager un bon repas ensemble. Avec des chaises agréables, l’ambiance est plus attirante. Pour cela, pourquoi ne pas essayer les bons modèles de chaises ?
Une chaise
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Entreprise
Défie-moi : Comment transformer les défis en opportunités pour votre développement personnel
Dans la vie professionnelle comme personnelle, les défis sont omniprésents. Ils peuvent surgir sous forme de difficultés au travail, de relations tendues, de problèmes de santé ou de finances. Souvent perçus comme des obstacles, ces défis ont pourtant le potentiel …
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Le rap, plus qu’un genre musical, est une expression culturelle profondément enracinée dans l’histoire contemporaine. Ses origines remontent aux années 1970 dans les quartiers défavorisés de New York, notamment le Bronx, où des communautés afro-américaines et latinos ont conjugué rythme …