2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Lorsqu’on envisage d’installer une nouvelle chaudière dans sa maison, plusieurs considérations doivent être prises en compte pour assurer un fonctionnement optimal et une efficacité énergétique maximale. Ce guide vous fournira toutes les informations nécessaires pour choisir la bonne source de …
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Une secrétaire médicale a une mission complexe. Cet agent s’occupe non seulement de la gestion administrative des patients. Il s’engage aussi à assurer leur bien-être et leur santé en les accueillant à bras ouvert. Pour maîtriser les compétences et les …
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Les médecins de garde fournissent des services médicaux essentiels en dehors des heures de travail classique. Disposant des compétences avancées dans le domaine, les médecins de permanence sont en mesure de traiter une large gamme de problèmes de santé. À …
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Affronter les répercussions juridiques d’un accident corporel peut s’avérer complexe et nécessite une approche méthodique. Premièrement, vous devez documenter minutieusement les circonstances de l’événement, incluant les témoignages et les preuves matérielles. Consulter rapidement un avocat spécialisé permet d’obtenir des conseils …
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Entreprise
Optimiser la communication d’entreprise grâce aux technologies modernes : le cas du serveur vocal interactif
L’ère numérique a transformé la façon dont les entreprises communiquent avec leur clientèle. L’une des innovations marquantes est le déploiement de serveurs vocaux interactifs (SVI), qui facilitent une interaction client efficace sans intervention humaine directe. Ces systèmes automatisés, guidés par …
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L’univers du rap français se caractérise par une richesse thématique qui reflète les préoccupations et les expériences de ses artistes. Des rues des cités aux salles de concert, les rappeurs tissent un tissu narratif dense où se mêlent récits de …