En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Dans l’imaginaire collectif, le terme « personne solaire » évoque une individualité rayonnante, qui diffuse autour d’elle une énergie positive et chaleureuse. Ce type de personnalité, souvent associé à l’optimisme et à la joie de vivre, attire naturellement les gens. …
Un changement de coordonnées bancaires chez Pôle emploi ne garantit pas automatiquement la prise en compte des nouvelles informations si toutes les démarches ne sont pas respectées à la lettre. Dans certains cas, des délais inattendus ou des blocages administratifs …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Vous désirez organiser un séminaire de ventes à l’endroit de votre personnel. Pour ce faire, vous êtes dans l’embarras du choix. Pas de panique ! L’agence Vogue est à votre service pour répondre à tous vos besoins en la matière. …
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Le Flash blanc ou Godspeed est un personnage de fiction de l’univers DC Comics. Découvrez qui se cache sous le costume Flash Blanc.
Qui est le Flash blanc ?
Godspeed, alias August Heart est un super-vilain apparaissant dans les comics …
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Le bitcoin fait partie des crypto-monnaies les plus prisées par les utilisateurs. Un fait qui est logique en raison de leur valeur sur le marché. Cependant, pour les avoir, vous devrez les acheter. Malheureusement, il est très difficile de …
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L’insert à bois est le système de chauffage le plus utilisé par les ménages. Comparativement aux autres systèmes de chauffage, ils offrent des avantages très intéressants. Au plan économique, il n’est pas onéreux et comble bien les attente de …
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Il est classique de choisir un bijou en pierre précieuse comme le diamant pour des occasions spéciales comme des fiançailles. Dans la même perspective, le choix d’un bijou en diamant peut être un moment de pression, car l’enjeu est de …
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Vous êtes un amateur de vin, à la recherche des meilleurs dans le monde ? Vous avez de la chance, la France est une référence mondiale dans ce domaine, et pour cause. Des centaines de Grands Crus sont produits dans …