En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Dans l’imaginaire collectif, le terme « personne solaire » évoque une individualité rayonnante, qui diffuse autour d’elle une énergie positive et chaleureuse. Ce type de personnalité, souvent associé à l’optimisme et à la joie de vivre, attire naturellement les gens. …
Un changement de coordonnées bancaires chez Pôle emploi ne garantit pas automatiquement la prise en compte des nouvelles informations si toutes les démarches ne sont pas respectées à la lettre. Dans certains cas, des délais inattendus ou des blocages administratifs …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
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Depuis les premiers jeux vidéo jusqu’à aujourd’hui, la technologie a joué un rôle essentiel dans l’évolution de l’industrie du jeu vidéo. Les avancées technologiques ont permis aux développeurs de jeux vidéo d’offrir des expériences de plus en plus captivantes pour …
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La chaux vive est de plus en plus utilisée dans divers domaines. Elle remplace amplement plusieurs autres produits chimiques néfastes pour l’environnement. C’est une solution naturelle, écologique et durable.
Qu’est-ce que véritablement la chaux vive ?
La chaux vive …
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Les espaces publics sont des lieux de rencontre, de détente et de divertissement pour les habitants de la ville. Ils sont un élément clé de la vie urbaine et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des …
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Dans l’univers digital actuel, le Bitcoin s’est solidement établi comme une forme d’investissement à part entière. Sa volatilité lui a valu une attention sans précédent, amenant de nombreux investisseurs à chercher les plateformes les plus fiables pour leur trading. La …
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La maximisation de votre site web vous permet d’améliorer vos conversions et ainsi votre rentabilité. Les tests A/B ou test fractionnés sont idéalement utilisés pour faciliter ce processus. Ils visent à permettre aux entreprises de prendre des décisions basées sur …
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Élever un jeune pigeon peut sembler une tâche ardue, surtout quand il s’agit de sa nutrition. En effet, le régime alimentaire d’un jeune pigeon est crucial pour son bon développement et sa croissance. Vous devez maîtriser les divers aspects de …