2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Certains jetons voient leur prix chuter immédiatement après une vente massive, tandis que d’autres résistent sans bouger d’un centime. Sur certaines plateformes décentralisées, un simple clic peut entraîner des frais insoupçonnés ou une perte de liquidité soudaine. Les ordres mal …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Le prénom Louise, écho gracieux du passé et choix privilégié de nombreux parents contemporains, porte en lui toute l’élégance de son héritage linguistique. Dérivé du prénom masculin Louis, lui-même issu du vieux germanique ‘Hlodowig’, Louise signifie ‘illustre au combat’. En …
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Dans le domaine juridique, le terme ‘débouter’ occupe une place centrale lorsqu’il s’agit de rendre une décision de justice. Cette action survient lorsqu’un juge estime qu’une demande ou une requête présentée par une partie dans un litige n’est pas fondée …
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Depuis la nuit des temps, les unités de mesure sont d’actualités. En effet, elles représentent les principales bases de l’évaluation du monde et de ses composantes. L’objectif de leur usage n’est pas l’analyse, mais plutôt l’évaluation de débits d’information se …
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La surveillance du crédit joue un rôle fondamental dans la gestion financière personnelle. Son objectif principal est de permettre aux individus de garder un œil attentif sur leur historique de crédit, détectant ainsi toute activité suspecte ou erreur potentielle. Cette …
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La vie moderne, avec ses défis constants et imprévus, exige une résilience à toute épreuve. Chacun, à un moment ou un autre, se retrouve face à des obstacles, des échecs ou des moments de doute. Dans ces situations, la force …
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Prendre une heure chaque jour pour méditer peut transformer profondément notre bien-être. La méditation quotidienne apporte une paix intérieure qui aide à mieux gérer le stress et l’anxiété. En apaisant l’esprit, elle améliore aussi la concentration et la clarté mentale, …