2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Le statut de Jeune Entreprise Innovante (JEI) s’obtient en répondant à des critères stricts, dont l’affectation d’au moins 15 % des charges à la recherche et développement. Pourtant, certaines sociétés innovantes échappent à ce cadre en bénéficiant de régimes dérogatoires …
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Changer de voie professionnelle après 40 ans ne relève plus de l’exception. À Paris, les chiffres de la reconversion progressent chaque année, toutes générations confondues. Les dispositifs d’accompagnement et les offres de formation se multiplient, portés par un réseau d’acteurs …
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La fiscalité espagnole ne fait jamais dans la demi-mesure. Avant même de songer à vendre un bien immobilier, il faut accepter une certitude : la légèreté administrative n’est pas au menu, et chaque étape mérite une attention aiguisée. Sous ses …
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Depuis 2024, le classement mondial des grandes fortunes affiche un bouleversement inattendu. Alice Walton occupe désormais la première place parmi les femmes, devançant des héritières traditionnelles et des entrepreneuses issues de la tech. Sa fortune, évaluée à plus de 70 …
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