2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Un bonus inattendu peut transformer un mois ordinaire en une parenthèse plus confortable. Derrière ce supplément qui fait sourire, se cache pourtant un mécanisme moins évident : l’effet direct des primes sur vos cotisations retraite, et donc sur votre pension …
L’automne enveloppe nos cuisines de ses couleurs chaudes et de ses saveurs réconfortantes. Rien de tel qu’une purée de potimarron relevée d’une touche de muscade pour incarner cette saison. Le Moulinex Easy Soup simplifie cette préparation en quelques étapes seulement, …
Fil d'actualité
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Voyager est souvent synonyme d’aventure et de découvertes, mais aussi d’organisation et de praticité. Lorsqu’on prépare un cadeau pour un globe-trotter, trouver l’équilibre entre utilité et style peut s’avérer un défi. Un bon choix de cadeaux peut transformer une expérience …
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Le fond de veau, ingrédient de base pour de nombreux chefs, ajoute une profondeur et une richesse uniques aux plats. Il arrive parfois que l’on n’en ait pas sous la main ou que l’on souhaite explorer des alternatives plus accessibles.…
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L’arrêt Van Gend en Loos, rendu par la Cour de Justice de l’Union européenne en 1963, marque une étape fondamentale dans l’évolution du droit de l’UE. Cette décision jurisprudentielle a établi le principe de l’effet direct, permettant aux citoyens d’invoquer …
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Les taux d’emprunt pour 2025 suscitent un intérêt croissant parmi les professionnels du secteur financier. Avec l’évolution des politiques monétaires et les incertitudes économiques globales, les prévisions se multiplient. Les investisseurs et les emprunteurs cherchent à anticiper les mouvements de …
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Isoler un chauffe-eau est une tâche fondamentale pour améliorer l’efficacité énergétique de votre maison et réduire les coûts de chauffage. De nombreuses personnes commettent des erreurs qui peuvent non seulement compromettre l’efficacité de l’isolation, mais aussi poser des risques de …
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Les mécanismes qui régissent la masse monétaire sont au cœur des préoccupations économiques modernes. Les banques centrales, telles que la Réserve fédérale aux États-Unis ou la Banque centrale européenne, jouent un rôle fondamental en ajustant les taux d’intérêt et en …