2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Les actifs interdits d’accès ne sont pas une légende urbaine : chaque année, des investisseurs avisés se heurtent à des portes closes, non par manque de fonds, mais parce que certaines catégories restent tout bonnement verrouillées. Les parts sociales des …
On peut très bien vivre dans trente mètres carrés, mais pas sans chauffage, surtout quand dehors, le thermomètre flirte avec des chiffres indécents. La question n’est pas de savoir si l’on va se chauffer, mais comment on s’y prend pour …
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L’insert à bois est le système de chauffage le plus utilisé par les ménages. Comparativement aux autres systèmes de chauffage, ils offrent des avantages très intéressants. Au plan économique, il n’est pas onéreux et comble bien les attente de …
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Oubliez les manuels poussiéreux et les conseils ésotériques sortis d’un autre âge : le pendule, cet objet oscillant entre mystère et curiosité, s’invite aujourd’hui jusque sur nos bureaux et nos tables de cuisine. Utilisé depuis des siècles pour sonder l’invisible, …
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1977, Enfield, banlieue nord de Londres. Une nuit, une mère de famille, Peggy Hodgson, se retrouve face à l’inexplicable. Ce soir-là, tout bascule : bruits sourds, meubles qui glissent, regards apeurés des enfants. C’est le point de départ d’une histoire …
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Il est classique de choisir un bijou en pierre précieuse comme le diamant pour des occasions spéciales comme des fiançailles. Dans la même perspective, le choix d’un bijou en diamant peut être un moment de pression, car l’enjeu est de …
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Le turnover atteint jusqu’à 20 % par an dans certaines équipes techniques, malgré une demande de profils toujours croissante. Un analyste sur trois envisage une reconversion dans les cinq ans, citant à la fois la pression continue et la satisfaction …
